11 Mai 2020

Einfach und lecker💯 Zucchini-Bulgur-Gericht‼️


Heute gibt es bei uns dieses leckere Zucchini-Bulgur-Gericht mit Hackfleisch. Es ist sehr schnell gemacht und schmeckt super lecker. Probiert's unbedingt mal aus!

Zutaten:

  • 1 große Zucchini
  • 1 Zwiebel, klein gehackt
  • 150g Hackfleisch
  • 1 Peperoni, klein geschnitten
  • 1 Knoblauchzehe, klein geschnitten
  • 1 Tomate, geschält und klein geschnitten
  • 1 EL Tomatenmark
  • 2-3 EL Olivenöl
  • Salz-Pfeffer
  • Petersilie, klein gehackt

Einfach und lecker💯 Zucchini-Bulgur-Gericht‼️ 

Zubereitung:

  • Die Zwiebelstücke in Olivenöl ein wenig anbraten und dann das Hackfleisch dazu geben
  • Mit Salz und Pfeffer würzen und ein 5 Minuten scharf braten
  • Erst Peperoni, Knoblauch und Bulgur dazu geben und anschließend noch die klein gehackte Tomate und das Tomatenmark
  • Mit 350ml Wasser ablöschen und die Zucchini dazu geben
  • Einmal aufkochen lassen und dann bei ganz schwacher Hitze 20-25 Minuten köcheln lassen
  • Zum Schluss noch die klein gehackte Petersilie dazu geben und erst 10 Minuten ruhen lassen und dann servieren

Guten Appetit


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